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ovifah thapsiah
Calendario de Dieta
julio 2024

Calendario de Dieta de ovifah thapsiah - julio 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 380 Cals (Grasa: 20,96g, Proteína: 11,55g, Carbh: 36,46g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1141 Cals (Grasa: 62,87g, Proteína: 34,64g, Carbh: 109,37g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

20%
de IDR*
(380 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 1900 calorías (28 jul. 24)
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