Calendario de Dieta de cynthiasofia - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1891 Cals   Alimentos: 1621 Cals (Grasa: 69,40g, Proteína: 68,41g, Carbh: 180,98g)
Total Mensual: Ejercicio: 1891 Cals   Alimentos: 6484 Cals (Grasa: 277,62g, Proteína: 273,65g, Carbh: 723,91g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

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de IDR*
(1621 cal)
101% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (23 dic. 20)
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