Calendario de Dieta de flufe94 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2003 Cals (Grasa: 103,09g, Proteína: 70,03g, Carbh: 191,07g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 50082 Cals (Grasa: 2577,22g, Proteína: 1750,84g, Carbh: 4776,65g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

80%
de IDR*
(2003 cal)
80% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2500 calorías (04 oct. 20)
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