Calendario de Dieta de rocioa05 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1442 Cals   Alimentos: 786 Cals (Grasa: 27,61g, Proteína: 34,85g, Carbh: 103,01g)
Total Mensual: Ejercicio: 1442 Cals   Alimentos: 6289 Cals (Grasa: 220,91g, Proteína: 278,81g, Carbh: 824,07g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

60%
de IDR*
(786 cal)
60% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (24 jul. 24)
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