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Marishabatanik
Calendario de Dieta
julio 2024

Calendario de Dieta de Marishabatanik - julio 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 316 Cals (Grasa: 26,64g, Proteína: 17,21g, Carbh: 12,27g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 633 Cals (Grasa: 53,28g, Proteína: 34,42g, Carbh: 24,54g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

20%
de IDR*
(316 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (31 oct. 23)
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