| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1840 Cals |
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Alimentos: 1456 Cals |
(Grasa: 48,62g, Proteína: 92,77g, Carbh: 155,69g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 49672 Cals |
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Alimentos: 4368 Cals |
(Grasa: 145,86g, Proteína: 278,31g, Carbh: 467,06g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -417 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netas -1200 |
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10
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16
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (31%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (19 jun. 23)
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