Calendario de Dieta de everest18 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1611 Cals   Alimentos: 1068 Cals (Grasa: 43,69g, Proteína: 45,03g, Carbh: 129,18g)
Total Mensual: Ejercicio: 1611 Cals   Alimentos: 27757 Cals (Grasa: 1135,99g, Proteína: 1170,72g, Carbh: 3358,72g)

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Netas -443
       

Información Diaria Promedio de Calorías

89%
de IDR*
(1068 cal)
89% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (08 ago. 24)
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