| Promedio Diario: |
Ejercicio: 604 Cals |
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Alimentos: 768 Cals |
(Grasa: 33,67g, Proteína: 27,86g, Carbh: 98,80g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3019 Cals |
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Alimentos: 13815 Cals |
(Grasa: 606,00g, Proteína: 501,48g, Carbh: 1778,47g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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Netas 148 |
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5
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6
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7
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Netas 184 |
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8
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9
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Netas 1212 |
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10
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11
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12
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13
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14
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Netas 180 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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Netas -218 |
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (37%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2300 calorías (14 abr. 23)
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