Calendario de Dieta de yuliaroman - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1142 Cals (Grasa: 62,68g, Proteína: 68,07g, Carbh: 75,16g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 4570 Cals (Grasa: 250,70g, Proteína: 272,28g, Carbh: 300,65g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

54%
de IDR*
(1142 cal)
54% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2100 calorías (27 jul. 24)
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