Calendario de Dieta de helenita88 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 919 Cals (Grasa: 39,40g, Proteína: 42,56g, Carbh: 93,04g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 3676 Cals (Grasa: 157,59g, Proteína: 170,24g, Carbh: 372,15g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

77%
de IDR*
(919 cal)
77% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (18 feb. 22)
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