Calendario de Dieta de lonnekevan toledo-henneveld - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 3475 Cals   Alimentos: 669 Cals (Grasa: 10,92g, Proteína: 32,34g, Carbh: 111,64g)
Total Mensual: Ejercicio: 107727 Cals   Alimentos: 669 Cals (Grasa: 10,92g, Proteína: 32,34g, Carbh: 111,64g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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Netas -2955
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Información Diaria Promedio de Calorías

42%
de IDR*
(669 cal)
42% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (04 mar. 24)
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