Calendario de Dieta de serkan306 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1825 Cals (Grasa: 69,43g, Proteína: 70,56g, Carbh: 234,18g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 5475 Cals (Grasa: 208,30g, Proteína: 211,69g, Carbh: 702,55g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

73%
de IDR*
(1825 cal)
73% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2500 calorías (11 jun. 24)
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