Calendario de Dieta de rsciarra - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1161 Cals (Grasa: 44,56g, Proteína: 64,24g, Carbh: 128,28g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 4645 Cals (Grasa: 178,24g, Proteína: 256,97g, Carbh: 513,14g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

48%
de IDR*
(1161 cal)
48% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2400 calorías (22 ago. 24)
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