| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1632 Cals |
|
Alimentos: 1320 Cals |
(Grasa: 45,06g, Proteína: 66,45g, Carbh: 148,46g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 42440 Cals |
|
Alimentos: 7922 Cals |
(Grasa: 270,33g, Proteína: 398,70g, Carbh: 890,78g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
 |
Netas -222 |
|
17
 |
Netas 250 |
|
18
|
Netas -1673 |
|
19
|
Netas -1129 |
|
20
|
21
|
22
|
Netas -474 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
Netas -39 |
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (32%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (15 jul. 24)
|
