| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1348 Cals |
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Alimentos: 1151 Cals |
(Grasa: 40,48g, Proteína: 51,65g, Carbh: 145,15g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 41800 Cals |
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Alimentos: 6904 Cals |
(Grasa: 242,91g, Proteína: 309,91g, Carbh: 870,90g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas -1230 |
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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Netas 117 |
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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Netas 181 |
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29
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Netas 141 |
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30
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Netas -299 |
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31
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Netas -682 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (32%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (22 jul. 24)
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