Calendario de Dieta de @bmlimaxd - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 164 Cals   Alimentos: 656 Cals (Grasa: 17,59g, Proteína: 49,68g, Carbh: 72,30g)
Total Mensual: Ejercicio: 2291 Cals   Alimentos: 1967 Cals (Grasa: 52,76g, Proteína: 149,03g, Carbh: 216,89g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

39%
de IDR*
(656 cal)
39% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (23 jun. 24)
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