| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1802 Cals |
|
Alimentos: 1280 Cals |
(Grasa: 43,00g, Proteína: 74,90g, Carbh: 145,74g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 55869 Cals |
|
Alimentos: 24311 Cals |
(Grasa: 816,95g, Proteína: 1423,19g, Carbh: 2769,00g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -506 |
|
2
|
3
|
Netas -1101 |
|
4
|
Netas -402 |
|
5
|
Netas -472 |
|
6
|
7
|
Netas -517 |
|
8
 |
Netas 291 |
|
9
|
Netas -1398 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Netas -584 |
|
16
|
Netas -586 |
|
17
|
Netas -1469 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
Netas -614 |
|
22
|
Netas -496 |
|
23
|
24
|
Netas -303 |
|
25
|
Netas -793 |
|
26
|
Netas -357 |
|
27
|
Netas -7 |
|
28
|
Netas -455 |
|
29
|
Netas -374 |
|
30
|
31
|
Netas -777 |
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (30%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (04 dic. 23)
|
