| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2159 Cals |
|
Alimentos: 752 Cals |
(Grasa: 21,51g, Proteína: 73,54g, Carbh: 68,97g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 28062 Cals |
|
Alimentos: 5266 Cals |
(Grasa: 150,58g, Proteína: 514,79g, Carbh: 482,81g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -2271 |
|
2
|
Netas -1362 |
|
3
|
Netas -1897 |
|
4
|
Netas -1472 |
|
5
|
Netas -1694 |
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
Netas -1280 |
|
11
|
Netas -1728 |
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (25%)
Proteína (39%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (04 abr. 24)
|
