| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1826 Cals |
|
Alimentos: 600 Cals |
(Grasa: 18,08g, Proteína: 31,58g, Carbh: 80,93g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 54783 Cals |
|
Alimentos: 3002 Cals |
(Grasa: 90,42g, Proteína: 157,91g, Carbh: 404,63g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1112 |
|
2
|
Netas -1751 |
|
|
3
|
4
|
Netas -1783 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -647 |
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Netas -1019 |
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (27%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1406 calorías (30 jun. 22)
|
