| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1889 Cals |
|
Alimentos: 1528 Cals |
(Grasa: 57,73g, Proteína: 71,56g, Carbh: 181,14g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 39678 Cals |
|
Alimentos: 9169 Cals |
(Grasa: 346,40g, Proteína: 429,39g, Carbh: 1086,85g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
 |
Netas -924 |
|
18
|
Netas -957 |
|
19
|
20
|
21
|
Netas -1130 |
|
22
|
23
|
24
 |
Netas 1517 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (34%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (24 nov. 20)
|
