Calendario de Dieta de lena-wob - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2528 Cals   Alimentos: 1774 Cals (Grasa: 74,22g, Proteína: 62,35g, Carbh: 238,14g)
Total Mensual: Ejercicio: 2528 Cals   Alimentos: 3549 Cals (Grasa: 148,44g, Proteína: 124,70g, Carbh: 476,27g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

101%
de IDR*
(1774 cal)
101% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 1750 calorías (29 ago. 23)
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