| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2484 Cals |
|
Alimentos: 2762 Cals |
(Grasa: 85,00g, Proteína: 118,63g, Carbh: 371,73g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 74527 Cals |
|
Alimentos: 82852 Cals |
(Grasa: 2550,02g, Proteína: 3558,98g, Carbh: 11151,76g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1037 |
|
2
|
Netas -1080 |
|
3
 |
Netas 707 |
|
4
|
Netas 1724 |
|
5
|
Netas -573 |
|
6
|
Netas 1053 |
|
7
|
Netas 957 |
|
8
|
Netas 1265 |
|
9
|
Netas -274 |
|
10
|
Netas -196 |
|
11
|
Netas 364 |
|
12
|
Netas 1089 |
|
13
|
Netas -226 |
|
14
|
Netas 2201 |
|
15
|
Netas -39 |
|
16
|
Netas -1340 |
|
17
|
Netas -618 |
|
18
|
Netas -381 |
|
19
|
Netas -440 |
|
20
|
Netas 1553 |
|
21
|
Netas 318 |
|
22
|
Netas 55 |
|
23
|
Netas 432 |
|
24
|
Netas 902 |
|
25
|
Netas 639 |
|
26
|
Netas 412 |
|
27
|
Netas -19 |
|
28
|
Netas 1312 |
|
29
|
Netas -105 |
|
30
|
Netas -330 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (28%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 2005 calorías (29 jul. 24)
|
