| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2223 Cals |
|
Alimentos: 1403 Cals |
(Grasa: 80,64g, Proteína: 84,72g, Carbh: 91,71g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 66686 Cals |
|
Alimentos: 19638 Cals |
(Grasa: 1128,94g, Proteína: 1186,01g, Carbh: 1283,90g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
 |
Netas -885 |
|
18
|
Netas -778 |
|
19
|
Netas -939 |
|
20
|
Netas -1425 |
|
21
|
Netas -657 |
|
22
|
Netas -341 |
|
23
|
Netas -1412 |
|
24
|
Netas -804 |
|
25
|
Netas -268 |
|
26
|
Netas -529 |
|
27
|
Netas -749 |
|
28
|
Netas -842 |
|
29
|
Netas -419 |
|
30
|
Netas -769 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (25%)
Grasa (51%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (18 jun. 24)
|
