Calendario de Dieta de kettlebell 123 - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2261 Cals   Alimentos: 776 Cals (Grasa: 33,49g, Proteína: 63,34g, Carbh: 56,35g)
Total Mensual: Ejercicio: 2261 Cals   Alimentos: 6985 Cals (Grasa: 301,37g, Proteína: 570,04g, Carbh: 507,14g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

30%
de IDR*
(776 cal)
30% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 2600 calorías (15 jul. 23)
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