Calendario de Dieta de AJRM1105 - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1849 Cals   Alimentos: 1352 Cals (Grasa: 97,90g, Proteína: 97,01g, Carbh: 28,53g)
Total Mensual: Ejercicio: 1849 Cals   Alimentos: 31095 Cals (Grasa: 2251,73g, Proteína: 2231,33g, Carbh: 656,18g)

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Netas -293
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Información Diaria Promedio de Calorías

123%
de IDR*
(1352 cal)
123% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (64%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 1100 calorías (02 jul. 24)
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