| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1627 Cals |
|
Alimentos: 831 Cals |
(Grasa: 36,53g, Proteína: 32,29g, Carbh: 95,09g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 48806 Cals |
|
Alimentos: 2493 Cals |
(Grasa: 109,60g, Proteína: 96,88g, Carbh: 285,28g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Netas -809 |
|
9
|
|
10
|
11
|
Netas -678 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Netas -773 |
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (39%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (02 mar. 24)
|
