| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2417 Cals |
|
Alimentos: 1538 Cals |
(Grasa: 76,26g, Proteína: 58,16g, Carbh: 164,65g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4834 Cals |
|
Alimentos: 26142 Cals |
(Grasa: 1296,49g, Proteína: 988,66g, Carbh: 2799,00g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
 |
Netas -735 |
|
12
|
13
|
14
 |
Netas 414 |
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (44%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (08 dic. 23)
|
