Calendario de Dieta de zigzag2023 - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1276 Cals (Grasa: 44,62g, Proteína: 108,74g, Carbh: 117,37g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 5102 Cals (Grasa: 178,49g, Proteína: 434,97g, Carbh: 469,47g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

75%
de IDR*
(1276 cal)
75% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (05 jun. 24)
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