Calendario de Dieta de truckhire - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 532 Cals (Grasa: 18,13g, Proteína: 19,88g, Carbh: 70,38g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1065 Cals (Grasa: 36,26g, Proteína: 39,76g, Carbh: 140,76g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

44%
de IDR*
(532 cal)
44% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (30 jul. 23)
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