Calendario de Dieta de anastasia_zd - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1926 Cals   Alimentos: 451 Cals (Grasa: 7,71g, Proteína: 12,13g, Carbh: 83,13g)
Total Mensual: Ejercicio: 34675 Cals   Alimentos: 451 Cals (Grasa: 7,71g, Proteína: 12,13g, Carbh: 83,13g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

32%
de IDR*
(451 cal)
32% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (07 ene. 19)
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