Calendario de Dieta de _sand23 - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1187 Cals (Grasa: 48,40g, Proteína: 78,82g, Carbh: 105,51g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 3562 Cals (Grasa: 145,20g, Proteína: 236,46g, Carbh: 316,52g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

79%
de IDR*
(1187 cal)
79% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (22 feb. 19)
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