| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2644 Cals |
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Alimentos: 1346 Cals |
(Grasa: 49,72g, Proteína: 101,45g, Carbh: 113,88g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10578 Cals |
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Alimentos: 5382 Cals |
(Grasa: 198,86g, Proteína: 405,81g, Carbh: 455,53g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netas -692 |
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11
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Netas -1755 |
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12
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13
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Netas -561 |
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Netas -2188 |
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15
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16
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18
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19
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (34%)
Proteína (31%)
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*Basado en un IDR de 1975 calorías (15 abr. 24)
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