| Promedio Diario: |
Ejercicio: 231 Cals |
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Alimentos: 784 Cals |
(Grasa: 30,34g, Proteína: 46,54g, Carbh: 81,26g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 462 Cals |
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Alimentos: 2352 Cals |
(Grasa: 91,01g, Proteína: 139,63g, Carbh: 243,78g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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6
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8
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9
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17
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Netas 638 |
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30
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Netas 495 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (35%)
Proteína (24%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (01 ago. 22)
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