| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1788 Cals |
|
Alimentos: 1178 Cals |
(Grasa: 32,28g, Proteína: 82,71g, Carbh: 133,72g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 53636 Cals |
|
Alimentos: 18840 Cals |
(Grasa: 516,44g, Proteína: 1323,36g, Carbh: 2139,53g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -1467 |
|
2
|
Netas -1058 |
|
3
|
4
|
5
|
Netas -741 |
|
6
|
Netas -243 |
|
7
|
8
|
Netas -9 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas -814 |
|
13
|
14
|
Netas -359 |
|
15
|
Netas -828 |
|
16
|
Netas -433 |
|
17
|
Netas -69 |
|
18
 |
Netas 1002 |
|
19
|
Netas -1568 |
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
Netas -1062 |
|
24
|
Netas -400 |
|
25
|
Netas -1019 |
|
26
|
27
|
Netas -1012 |
|
28
|
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (25%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (17 jul. 24)
|
