Calendario de Dieta de Dalcayagar - abril 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2555 Cals   Alimentos: 838 Cals (Grasa: 31,54g, Proteína: 47,96g, Carbh: 79,48g)
Total Mensual: Ejercicio: 2555 Cals   Alimentos: 5025 Cals (Grasa: 189,22g, Proteína: 287,74g, Carbh: 476,88g)

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Netas -1212
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Información Diaria Promedio de Calorías

55%
de IDR*
(838 cal)
55% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 1518 calorías (05 dic. 22)
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