| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2094 Cals |
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Alimentos: 1547 Cals |
(Grasa: 78,57g, Proteína: 73,56g, Carbh: 151,29g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10468 Cals |
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Alimentos: 37138 Cals |
(Grasa: 1885,57g, Proteína: 1765,38g, Carbh: 3630,91g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netas 128 |
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6
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Netas 46 |
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7
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8
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Netas 30 |
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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Netas -446 |
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24
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26
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27
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28
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Netas -2023 |
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (44%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 1700 calorías (08 dic. 23)
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