Calendario de Dieta de Nastena Kiseleva - marzo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 325 Cals (Grasa: 16,36g, Proteína: 34,64g, Carbh: 9,44g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 8442 Cals (Grasa: 425,38g, Proteína: 900,54g, Carbh: 245,32g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

27%
de IDR*
(325 cal)
27% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (19 may. 22)
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