Calendario de Dieta de _sand23 - marzo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1636 Cals (Grasa: 73,42g, Proteína: 104,35g, Carbh: 138,45g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 22899 Cals (Grasa: 1027,88g, Proteína: 1460,87g, Carbh: 1938,25g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

109%
de IDR*
(1636 cal)
109% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (22 feb. 19)
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