| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2061 Cals |
|
Alimentos: 1402 Cals |
(Grasa: 72,89g, Proteína: 87,00g, Carbh: 95,40g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 63883 Cals |
|
Alimentos: 18228 Cals |
(Grasa: 947,59g, Proteína: 1130,96g, Carbh: 1240,15g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -333 |
|
2
|
3
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
Netas -320 |
|
12
 |
Netas 118 |
|
13
|
Netas -745 |
|
14
|
Netas -552 |
|
15
|
Netas -1642 |
|
16
|
17
|
18
|
Netas 747 |
|
19
|
Netas -146 |
|
20
|
Netas -1141 |
|
21
|
Netas -755 |
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
Netas 73 |
|
27
|
Netas -496 |
|
28
|
Netas -1796 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (28%)
Grasa (47%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (19 mar. 24)
|
