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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Pasa Bocas
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Monique F.

Melonensalat

Super frisch an Sommertagen.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Melone in Mundgerechte Stücken schneiden. Pfefferminze hacken und ein Dressing aus Limettensaft und Honig herstellen. Alles über die Melone geben und vermischen. Ca. 15 min marinieren.
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Resumen Nutricional:

Hay 77 calorías en una porción de Melonensalat.
Desglose de Calorías: 3% grasa, 91% carbh, 6% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
322 kj
4%
77 kcal
Grasa
0,31g
0%
Grasa Saturada
0,033g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,074g
Grasa Poliinsaturada
0,101g
Carbohidratos
19,36g
7%
Azúcar
16,61g
18%
Fibra
0,8g
Proteína
1,27g
3%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
228mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de IDR*
(77 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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