Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Bebidas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Cool, cremig-Smoothie.
Ingredientes
Instrucciones
- Obst in einen Mixer geben.
- Joghurt hinzufügen und auf höchster Stufe 4 min. Mixen
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Resumen Nutricional:
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Hay 206 calorías en una porción de Mixed Shake.
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Desglose de Calorías: 7% grasa, 84% carbh, 10% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
860 kj
10%
206 kcal
Grasa
1,68g
2%
Grasa Saturada
0,647g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,212g
Grasa Poliinsaturada
0,295g
Carbohidratos
46,92g
18%
Azúcar
33,68g
37%
Fibra
6g
Proteína
5,41g
11%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
601mg
30%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (83%)
Grasa (7%)
Proteína (10%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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