Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Änni1992  Selbstgemachtes Müsli
Knuspermüsli mit Mandeln, Leinsamen, Haferflocken, Apfelmus und Honig.
Ingredientes
Instrucciones
- Alles miteinander vermengen und dann bei 180 Grad in den Ofen für ca 30 min. Gelegentlich wenden.
21 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 199 calorías en una porción de Selbstgemachtes Müsli.
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Desglose de Calorías: 61% grasa, 31% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
833 kj
10%
199 kcal
Grasa
13,39g
19%
Grasa Saturada
0,076g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,098g
Grasa Poliinsaturada
0,113g
Carbohidratos
15,36g
6%
Azúcar
8,47g
9%
Fibra
1,2g
Proteína
4,23g
8%
Sal
0,09g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
45mg
2%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (61%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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