Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Белковый завтрак.
Ingredientes
Instrucciones
- Творог и кефир взбить миксером или блендером, добавить ложку меда и ванилин с корицей.
- Нарезать грушу кубиками
- Выложить в креманку творог и грушу. Перемешать и украсить щепоткой корицы.
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Resumen Nutricional:
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Hay 256 calorías en una porción de Творожно-Грушевый Десерт.
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Desglose de Calorías: 3% grasa, 69% carbh, 28% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1071 kj
13%
256 kcal
Grasa
0,91g
1%
Grasa Saturada
0,466g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,238g
Grasa Poliinsaturada
0,074g
Carbohidratos
46,02g
18%
Azúcar
36,58g
41%
Fibra
5,1g
Proteína
18,83g
38%
Sal
0,1g
2%
Colesterol
8mg
Potasio
241mg
12%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (69%)
Grasa (3%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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