Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Pohydey  Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Просто божественные маффины.
Ingredientes
Instrucciones
- Льняную муку залить стаканом воды.
- Банан с пюрировать в блендере.
- Смешать все ингредиенты и разложить по формам.
- Украсить сушеными яблоками.
- Запекать в духовке 25мин на 180 градусах.
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Resumen Nutricional:
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Hay 49 calorías en una porción de Творожные Маффины с Бананом и Яблоком.
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Desglose de Calorías: 6% grasa, 66% carbh, 28% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
204 kj
2%
49 kcal
Grasa
0,36g
1%
Grasa Saturada
0,022g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,015g
Carbohidratos
8,56g
3%
Azúcar
5,97g
7%
Fibra
0,8g
Proteína
3,6g
7%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
74mg
4%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (66%)
Grasa (6%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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