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Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes
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Rendimientos:
8 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Mel___
Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes
Une délicieuse tarte aux légumes du soleil.
Ingredientes
1 mediano oeuf
1 carcaza de empanada pate feuilletée
2 grandes jaune oeufs
2 cucharadas huile
300 g fromage chèvre
10 tomate cerise
1
sin pelar
aubergine
1 diente ail
2
medianos
poivron rouge
Instrucciones
Enlever les pépins des poivrons et les couper en lamelles. Couper l'aubergine en tranches fines. Faire revenir les poivrons et l'aubergine dans une poele avec l'huile.
Dans un saladier, mélanger le fromage de chèvre avec l'oeuf, les jaunes d'oeufs, l'ail et sel/ poivre.
Mettre la pâte dans un moule, piquer la pâte régulièrement avec une fourchette.
Mettre la préparation à base de chèvre sur la pâte, ajouter les poivrons et l'aubergine, puis les tomates cerises coupées en deux.
Cuire 30 à 35mn à 200°C.
Bon appétit.
66 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
pas encore essayé mais ce sera fait ca a l'air super bon j adore le chèvre ;-)
23 ago. 15 por el miembro:
Isaruche
Vraiment très bon. J'ai rajouté du cumin et de l'estragon dans la cuisson des légumes.
05 may. 15 por el miembro:
kik29
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Resumen Nutricional:
Hay 248 calorías en una porción de Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes.
Desglose de Calorías:
65% grasa
, 16% carbh, 19% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1039 kj
12%
248 kcal
Grasa
18,39g
26%
Grasa Saturada
8,897g
44%
Grasa Monoinsaturada
6,181g
Grasa Poliinsaturada
2,3g
Carbohidratos
10,24g
4%
Azúcar
4,23g
5%
Fibra
3,3g
Proteína
11,82g
24%
Sal
0,46g
8%
Colesterol
105mg
Potasio
267mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
de IDR*
(248 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (65%)
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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