Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Mit den sonnigen Tagen kommen auch die erntefrischen Zutaten zurück.
Ingredientes
Instrucciones
- Olivenöl erhitzen, zwiebel putzen klein schneiden und andünsten, Karotten waschen und in dünne scheiben schneiden und dazugeben, mit Gemüsebrühe ablöschen und etwa 30 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 154 calorías en una porción de Karottengemüse.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 70% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
642 kj
8%
154 kcal
Grasa
4,18g
6%
Grasa Saturada
0,572g
3%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
2,505g
Grasa Poliinsaturada
0,688g
Carbohidratos
28,74g
11%
Azúcar
13,24g
15%
Fibra
8g
Proteína
2,84g
6%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
905mg
45%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (23%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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