Sorvete de Abacate e Cacau
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 4 hrs
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Kiki kika  Sorvete de Abacate e Cacau
Sorvete natural, sem lactose, sem gluten, com acúcar natural das tâmaras para adoçar.
Ingredientes
Instrucciones
- Deixar as tâmaras de molho em água por 24 horas. Drenar e bater com um avocado médio e o cacau num processador até formar um creme.
- Levar ao congelador por 2 horas.
- Retirar, bater novamente e voltar ao freezer por mais 2 horas.
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 Revisiones
Substituir as tamaras por adoçante liquido sucralose. Tamaras secas IG alto. Receita sem as tamaras reduz cada porção para
67 kcal
Carboidratos 3,65 g
Açúcar 0,25 g
Proteínas 1,39 g
Gorduras 5,77 g
25 nov. 14 por el miembro: Kiki kika
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Resumen Nutricional:
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Hay 142 calorías en una porción de Sorvete de Abacate e Cacau.
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Desglose de Calorías: 43% grasa, 52% carbh, 5% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
594 kj
7%
142 kcal
Grasa
7,63g
11%
Grasa Saturada
1,184g
6%
Grasa Monoinsaturada
4,993g
Grasa Poliinsaturada
0,922g
Carbohidratos
20,59g
8%
Azúcar
13,5g
15%
Fibra
5,5g
Proteína
1,78g
4%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
400mg
20%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (43%)
Proteína (5%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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