Rendimientos: 3 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A spicy sausage and veggie dish.
Ingredientes
Instrucciones
- Sauté chopped onion and sliced celery until nearly done.
- Add pepper pieces and continue cooking for several minutes.
- Add sausage and diced tomatoes. Add tomato sauce and vegetable juice (like V-8). Simmer for 15 to 20 minutes.
- Serve over spaghetti squash.
- Note: canned kidney beans are optional but do add a great deal of flavor.
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Resumen Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Hay 924 calorías en una porción de Sausage Gumbo.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 78% grasa, 7% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
3867 kj
46%
924 kcal
Grasa
80,41g
115%
Grasa Saturada
26,846g
134%
Grasa Monoinsaturada
39,078g
Grasa Poliinsaturada
10,382g
Carbohidratos
15,74g
6%
Azúcar
7,91g
9%
Fibra
3,4g
Proteína
34,61g
69%
Sal
4,79g
80%
Colesterol
172mg
Potasio
1213mg
61%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (7%)
Grasa (78%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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