Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A sweet, healthy treat with warm cinnamon and sweet apple.
Ingredientes
Instrucciones
- Preheat the oven to 175 °C.
- Mash the banana in a mixing bowl. Stir in the oats, 1 tablespoon of cinnamon, apple sauce and vanilla essence.
- Mix well before leaving to stand for 5 minutes.
- Drop the mixture into 12 heaped tablespoons onto a baking tray lined with a wax paper sheet.
- Sprinkle the other tablespoon of cinnamon onto the cookies.
- Bake for 15-20 minutes and leave to stand. Enjoy.
83 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
Interesting Recipe. I would never have thought of baking bananas with oats but they turned out really well. Great that they are low in fat and help to keep you full longer. Thank you for sharing the recipe.
03 feb. 15 por el miembro: Lancashiregirl
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Resumen Nutricional:
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Hay 37 calorías en una porción de Bananapple Cookie Bites.
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Desglose de Calorías: 10% grasa, 80% carbh, 10% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
156 kj
2%
37 kcal
Grasa
0,42g
1%
Grasa Saturada
0,081g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,113g
Grasa Poliinsaturada
0,136g
Carbohidratos
7,91g
3%
Azúcar
2,32g
3%
Fibra
1,5g
Proteína
1g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
79mg
4%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (80%)
Grasa (10%)
Proteína (10%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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