Rendimientos: 8 porcion(es)
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
A great healthy alternative to heavy calorie laden salads.
Ingredientes
Instrucciones
- Cook elbows per package directions, drain and rinse under cold water - set aside. Defrost peas under cool water.
- Chop, celery, carrots, scallions, red pepper and pickles - add to large bowl.
- Mix mayonnaise, sour cream, onion powder, paprika and ground black pepper. Add salt lightly to taste.
- Add elbows and peas to vegetable mixture. Stir in mayonnaise and spice mixture and add shredded cheese.
- Stir to combine.
166 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
Revisiones
2pts
15 may. 10 por el miembro: Susie-Q
|
love this recipe
04 mar. 09 por el miembro: trimelda
|
|
|
|
|
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Recetas más Recientes
Delicioso, saludable y sin azúcar refinado añadido.
|
Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
|
Una comida completa, originaria de Rusia.
|
Sabroso plato para el almuerzo o la cena con solo 3 ingredientes.
|
|
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
|
|
Hay 96 calorías en una porción de Midwestern Macaroni Salad.
|
|
Desglose de Calorías: 8% grasa, 69% carbh, 23% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
401 kj
5%
96 kcal
Grasa
0,86g
1%
Grasa Saturada
0,226g
1%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,372g
Grasa Poliinsaturada
0,152g
Carbohidratos
17,5g
7%
Azúcar
4,65g
5%
Fibra
2,2g
Proteína
5,9g
12%
Sal
1,06g
18%
Colesterol
4mg
Potasio
153mg
8%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (69%)
Grasa (8%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|